左侧肋骨岔气如何理疗？

左侧肋骨岔气一般可以通过热敷、调整呼吸、药物治疗等方式进行理疗。左侧肋骨岔气一般是由于剧烈运动之前没有热身，运动时出现了呼吸肌痉挛，引起胸肋部疼痛，可能与呼吸肌疲劳过度有关。

1、热敷：患者左侧肋骨出现岔气，可以将热毛巾或热水袋放在岔气部位进行热敷，以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而改善左侧肋骨岔气的症状;

2、调整呼吸：患者可以通过深呼吸，调整呼吸节奏。适当调整呼吸节奏，可以深吸气、深呼气，在吸气时，胸部稍微向内缩紧，呼气时，胸部向外扩展，帮助调整肋骨的呼吸节奏，从而缓解左侧肋骨岔气的症状;

3、药物治疗：如果患者左侧肋骨岔气的症状比较严重，可以在医生的指导下，服用止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。另外，也可以外用止痛消炎的膏药进行治疗，如消痛贴膏、复方南星止痛膏等，药物贴在岔气部位，可以通过皮肤将药物吸收，从而缓解左侧肋骨岔气的症状;

4、其他理疗：患者左侧肋骨岔气时，也可以按摩左侧肋骨周围的穴位，如天鼎穴、合谷穴等。按摩穴位可以促进局部血液循环，从而缓解左侧肋骨岔气引起的疼痛。

如果患者左侧肋骨岔气的症状比较严重，应及时到医院就诊，通过专业检查明确病因后，对因治疗。左侧肋骨岔气期间，应注意避免食用辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，以免加重左侧肋骨岔气的症状。

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