手部肌腱损伤多久才能恢复

手部肌腱损伤多久才能恢复，需要根据肌腱损伤的程度，以及治疗方法进行判断，通常需要3-6个月，严重者甚至需要更长时间。建议肌腱损伤的患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。

1、轻度肌腱损伤：手部肌腱损伤，如果为轻度损伤，未出现肌腱撕裂，仅为肌腱表面的轻度损伤，一般需要3个月左右的时间可以恢复。在恢复期间注意避免手部过度用力，以免影响恢复;

2、中度肌腱损伤：手部肌腱损伤如果为中度损伤，出现肌腱部分撕裂，一般需要制动4-6周，在拆除外固定后，经过4周的功能锻炼，大约6个月可以恢复;

3、重度肌腱损伤：手部肌腱损伤如果为重度损伤，出现肌腱完全断裂，需要采用手术治疗，一般在术后制动6周，6个月左右才能恢复功能锻炼，而完全的重建肌腱的功能，可能需要更长的时间。因为肌腱损伤的患者，在肌腱愈合后，通常还需要一段时间，所以手部肌腱损伤的患者应在医生指导下，制定相应的康复计划，并坚持功能锻炼，预防肌腱粘连，促进肌腱愈合，防止手部肌腱损伤的反复发作。

在肌腱损伤的恢复过程中，应注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进损伤的恢复。此外，应避免辛辣、刺激性食物，以免刺激损伤部位，不利于恢复。

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