怎样把脚扭伤？

把脚扭伤需要先判断是否存在骨折，再根据扭伤的严重程度选择合适的治疗方案。在脚扭伤后，建议及时进行制动休息，不要过早下地走路运动，以免导致损伤加重。

1、没有骨折：如果并没有其他明显的损伤，在脚扭伤的急性期，立即进行冰敷，可以收缩扭伤处的血管，防止出血，同时减轻肿胀。在急性期过后，可以进行热敷，促进血液循环，有助于缓解局部疼痛等不适症状。如果疼痛比较明显，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊等药物暂时缓解疼痛;

2、有骨折：如果踝关节疼痛比较明显，伴随踝关节明显肿胀、活动受限等症状，要立即就医进行拍片检查，如果存在骨折，要进行复位固定处理，如切开复位内固定术。如果没有骨折，只是扭伤，可以先行局部制动，抬高患肢，遵医嘱应用活血化瘀的药物进行治疗，如三七粉等;

3、轻度骨折：如果脚扭伤时有轻度的骨裂或韧带损伤，可通过石膏外固定的方法治疗。如果骨折较轻，一般可通过行走石膏进行治疗，并在医生指导下应用非甾体抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片等，以消炎镇痛。如果骨折较严重，可通过手术进行内固定，如跟骨骨折切开复位内固定术等;

4、重度骨折：如果脚扭伤比较严重，出现踝关节粉碎性骨折，则需要考虑通过手术治疗。特别是踝关节粉碎性骨折，比如导致踝关节面不平整，或者出现关节软骨损伤时，需要通过手术修复或切除部分关节软骨，以恢复局部功能。

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