颈椎间盘突出但不痛可以暂时观察无需治疗。
颈椎间盘突出是由于椎间盘退变导致髓核组织向后方突出，可能会对周围的神经根造成压迫。当突出程度较轻时，通常不会引起剧烈的疼痛症状，但仍需要密切观察其发展情况，以免加重病情。
此外，还应注意是否存在麻木、无力等症状，以进一步评估神经受压的程度。
在日常生活中，应避免长时间低头玩手机或伏案工作等行为，同时注意颈部保暖，预防颈部肌肉劳损，减少颈椎病的发生风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
颈椎间盘突出但不痛可以暂时观察无需治疗。
颈椎间盘突出是由于椎间盘退变导致髓核组织向后方突出，可能会对周围的神经根造成压迫。当突出程度较轻时，通常不会引起剧烈的疼痛症状，但仍需要密切观察其发展情况，以免加重病情。
此外，还应注意是否存在麻木、无力等症状，以进一步评估神经受压的程度。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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