老年人背越来越驼是怎么回事

老年人背越来越驼可能是由骨质疏松症、肌少症、椎间盘突出、韧带松弛、脊柱侧弯等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.骨质疏松症

骨质疏松症是由于骨密度降低、骨微结构退变导致骨脆性增加的一种代谢性骨骼疾病。随着年龄增长，钙流失加速，脊椎压缩性骨折发生率增高，从而引起背部变形。补钙和维生素D可以增强骨密度，延缓病情进展，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物可辅助改善。

2.肌少症

肌少症是指肌肉质量减少、肌肉力量下降的现象，会导致身体姿势不稳，进而影响到脊柱的生理曲度，使脊柱前凸加重，形成驼背。抗阻训练有助于提高肌肉力量和耐力，预防和缓解肌少症，比如哑铃弯举、杠铃划船等动作可以锻炼背部肌肉。

3.椎间盘突出

椎间盘突出时，髓核组织向后方突出压迫硬膜囊或者神经根，会引起腰部疼痛以及下肢放射痛的症状。当突出物刺激周围软组织时，可能会出现腰背部疼痛的情况。患者可以在医生指导下进行牵引治疗，也可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药止痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.韧带松弛

韧带松弛可能导致脊柱稳定性下降，久而久之就会出现驼背现象。针对韧带松弛引起的驼背，可以通过针对性的功能锻练来加强背部肌肉的力量，如燕飞式、三点支撑法等。

5.脊柱侧弯

脊柱侧弯是一种常见的骨骼发育异常，多发生在青少年期，主要是因为长时间坐姿不良或者是先天性的遗传因素所造成。脊柱侧弯会导致脊柱两侧受力不平衡，进而引起背部畸形。矫形外科手术可能是治疗严重脊柱侧弯的有效手段，例如脊柱融合术，但需严格评估适应证和风险。

建议定期进行全身平衡功能测试、骨密度测定以监测病情变化。同时注意均衡饮食，富含钙质的食物如牛奶、豆制品有助于骨骼健康。

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