椎管内肿瘤患者术后康复锻炼较重要,主要注意以下几个方面,可在医生指导下,在床上进行锻炼,如背部伸展、小飞燕、五点式等,还可进行器械锻炼,如颈椎操、颈部抗阻力锻炼等,有利于疾病恢复。
1、背部伸展:患者在术后第2天可以在医生指导下,在床上进行背部伸展活动,有利于预防局部粘连,还可促进血液循环,预防下肢静脉血栓形成;
2、小飞燕锻炼:患者在术后第2天可在医生指导下,在床上做侧身、抬头、双手触碰对侧身体的方式进行锻炼,可有效预防局部肌肉萎缩,同时可增强颈椎关节稳定性,有利于疾病恢复;
3、五点式锻炼:患者在术后第3天可在医生指导下,使用枕头将患侧以肩部为支撑点,另一侧以头部、双肘部、双脚为支撑点,将臀部抬起来进行锻炼,可有效锻炼局部肌肉力量,以防止局部肌肉萎缩,帮助疾病恢复;
4、器械锻炼:患者在术后第6天可在医生指导下,使用腰部带具进行腰部锻炼,如小燕飞等,可增强腰椎稳定性,有利于促进疾病恢复。
椎管内肿瘤术后患者要注意饮食清淡,多吃蛋白质、维生素丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,有利于疾病恢复,还要注意休息,可适当进行锻炼,但要注意在医生指导下合理进行锻炼,避免过度锻炼,以免加重病情。
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