半月板损伤好了以后可以爬山。
半月板损伤好了一般是指患者的症状得到缓解或者已经痊愈，但是并不意味着其功能完全恢复正常。适当的爬山运动不会对患处造成压迫和刺激，也不会影响病情的发展，反而有助于促进局部血液循环，提高身体免疫力，有利于疾病的恢复。
如果患者在恢复期存在关节不稳定或软骨磨损等问题，则应谨慎考虑是否适宜爬山。此外，还需评估个人体力水平及膝关节耐受程度。
建议定期复查以监测膝关节状况，并咨询专业医师的意见，确保活动强度与个人承受能力相适应。
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10月18至19日，中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”，据悉，此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。
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