腰间盘突出手术后伤口愈合吃什么好?

腰间盘突出手术后伤口愈合，通常可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜和水果等食物，有利于伤口愈合。腰间盘突出手术是脊柱外科比较常见的手术，手术比较复杂，术后伤口愈合的时间也比较长。

1、鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以促进伤口愈合。建议可以采用蒸鸡蛋或者煮鸡蛋，也可以吃鸡蛋糕，但不要吃油炸的鸡蛋，可以吃1个鸡蛋。此外，建议患者吃全蛋，不要吃普通的蛋黄，可以吃1个鸡蛋。因为鸡蛋中含有的胆固醇比较高，会影响血脂的代谢，从而影响伤口的愈合;

2、牛奶：牛奶含有丰富的营养物质，可以促进伤口愈合。建议可以喝纯牛奶，没有牛奶过敏的情况。另外，建议可以早晚各喝一杯牛奶，有助于补钙，对于伤口愈合有一定的作用;

3、瘦肉：瘦肉可以补充蛋白质，促进伤口愈合。建议可以吃瘦肉粥，可以加入一些枸杞、莲子、红枣，补气血，对于伤口愈合有一定的作用;

4、蔬菜和水果：含有丰富的维生素、微量元素及膳食纤维，可以促进伤口愈合。建议可以多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、油麦菜、小白菜等，也可以多吃苹果、香蕉、橙子等水果。但不建议吃糖分比较高的水果，如甘蔗、榴莲等，避免影响血糖的代谢，从而影响伤口的愈合;

5、其他：腰间盘突出手术后，伤口愈合还需要遵医嘱口服或静脉使用抗生素，如头孢类抗生素或者青霉素类抗生素，常用的药物有头孢氨苄、阿莫西林、阿奇霉素等。

除了合理饮食，还建议患者进行适当的功能锻炼，如腰背肌功能锻炼、三点支撑、五点支撑，以及飞燕运动、平板支撑等，有利于腰间盘突出术后伤口愈合。

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