手臂肌肉拉伤越来越痛怎么办

手臂肌肉拉伤越来越痛可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法、关节保护术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以减轻炎症反应。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，起到止痛、消肿的作用。此类药物可用于轻度至中度的肌肉拉伤，但不宜长期大量服用。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使紧张的肌肉放松，从而缓解疼痛。此药物适合于因肌肉过度紧张引起的持续性疼痛。

4.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来促进血液循环和舒缓肌肉，有助于缓解疼痛和恢复功能。对于慢性肌肉劳损或术后康复阶段的患者效果较好。

5.关节保护术

关节保护术旨在限制受损关节的活动范围，防止进一步加重损伤，有利于软组织修复。主要针对存在严重软组织损伤风险的患者，例如严重的肩袖损伤或膝关节前交叉韧带损伤。

在处理手臂肌肉拉伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响后期恢复。建议采取适当的物理疗法，如热敷或按摩，以促进血液循环和舒缓肌肉。

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