蛙泳膝盖疼？

蛙泳后膝盖出现疼痛可能是运动性损伤、膝关节退行性疾病等原因引起的。

运动性损伤：如过度使用或不当技术导致的肌腱炎、滑膜积液等，会引起局部水肿和炎症反应，从而导致膝盖疼痛。膝关节退行性疾病：如骨关节炎，由于关节软骨磨损、关节间隙狭窄等因素，会导致关节活动时摩擦增大，引起疼痛。

如果患者存在膝关节外伤史，则可能与外伤有关，如韧带拉伤、半月板损伤等。这些疾病可能导致关节稳定性下降，增加受伤风险。

在蛙泳过程中，应避免使用错误的技巧或过度用力，以减少膝关节负担，并保护膝关节健康。

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