前叉十字韧带损伤恢复还能打球吗

前叉十字韧带损伤恢复后，若自身不存在不适症状，通常可以打球，但仍建议在打球前佩戴护膝，以免发生二次损伤。此外，在打球时，患者要注意控制运动量，不能过量打球，且不能急急急忙快地去打球，以免导致前叉十字韧带损伤。

1、轻度损伤：前叉十字韧带损伤后，如果患者没有膝关节明显疼痛、肿胀、活动受限等症状，且自身不存在半月板损伤、交叉韧带损伤等情况，一般可以打球，但建议适度打球，以免过度打球导致前叉十字韧带损伤加重，使韧带出现断裂而无法修复，进而影响自身健康;

2、中度损伤：前叉十字韧带损伤时，患者可能会存在膝关节疼痛，以及轻微肿胀和活动受限等症状，此时不建议打球，需以休息为主，并配合使用支具或石膏进行固定，以促进韧带修复，防止韧带再次损伤;

3、重度损伤：若患者前叉十字韧带损伤程度较重，如韧带大部分撕裂或完全断裂，经过核磁共振检查后，通常要采用手术治疗，如关节镜下韧带重建手术，在术后要加强膝关节的康复功能锻炼，防止膝关节肌肉出现萎缩，也可以通过膝关节的屈伸活动，来恢复膝关节的正常功能;

4、其他情况：若患者前叉十字韧带损伤恢复后，出现膝关节疼痛或膝关节肿胀加重等情况，也不建议打球，此时多说明前叉十字韧带损伤未完全恢复，建议患者采取保守治疗进行恢复，可以在医生指导下应用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物，同时也可以进行局部针灸、按摩等。

前叉十字韧带损伤恢复后，要注意保护膝关节，避免久蹲、剧烈扭转等运动，以免导致前叉十字韧带再次损伤。另外，在饮食上，也要注意避免进食过多高热量的食物，以免导致体重增加，进一步加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。