韧带重建后多久消肿？

韧带重建一般是指韧带重建手术，韧带重建手术后一般需要2周左右的时间消肿。韧带重建手术是针对有韧带损伤的患者进行的手术治疗，可以恢复关节的稳定性，以及提高关节的功能。韧带重建手术后，出现肿胀一般是正常的情况，建议患者在专业医生的指导下，进行护理和治疗。

一、肿胀的原因：

在手术后恢复期，关节局部的血液循环会发生改变，血管通透性增加，血管中的液体向周围组织间隙渗出，聚集在伤口周围，就会出现肿胀。

二、消肿的方法：

1、冷敷：在韧带重建手术后，患者可在24小时内进行冷敷，可以收缩因创伤而产生的炎症反应，减轻充血、水肿，一定程度上减轻疼痛;

2、热敷：在韧带重建手术后，患者在24小时后可进行热敷，可以改善局部血液循环，加速炎症的消散，一定程度上缓解肿胀;

3、功能锻炼：韧带重建手术后，患者可在医生的指导下，进行适当的功能锻炼，如踝泵运动，可以促进血液循环，防止肌肉萎缩，促进韧带愈合;

4、加压包扎：如果韧带重建手术后患者肿胀比较明显，可以用弹力绷带进行加压包扎，有利于减轻肿胀。

韧带重建手术后，要注意休息，不能过度活动，否则会影响愈合，甚至会加重肿胀。患者要清淡饮食，可以进食小米粥、南瓜粥等，注意营养均衡，多吃富含蛋白质和钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等。

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