本人肌肉拉伤，感觉大腿内侧有跟筋一跳一

本人肌肉拉伤，感觉大腿内侧有跟筋一跳一跳的，常见原因包括寒冷刺激、乳酸堆积、腰椎间盘突出症、股四头肌外伤等。需要根据导致上述症状的不同原因进行针对性治疗。

1、寒冷刺激：在肌肉拉伤后，如果没有注意保暖，会使大腿内侧受到寒冷刺激，引起肌肉痉挛，可导致本人肌肉拉伤，感觉大腿内侧有跟筋一跳一跳的。需要注意保暖，局部可以进行热敷、烤电理疗，配合按摩治疗;

2、乳酸堆积：在肌肉拉伤后，会使肌肉组织缺血、缺氧，导致大量乳酸堆积，可引起肌肉痉挛，可出现本人肌肉拉伤，感觉大腿内侧有跟筋一跳一跳的症状。建议卧床休息，并配合持续冷敷治疗2-3天，然后热敷，促进乳酸吸收;

3、腰椎间盘突出症：如果长期腰部劳累、外伤，可能会导致腰椎间盘突出，进而压迫神经根，当刺激到支配大腿内侧的神经根时，会引起局部肌肉痉挛，可导致本人肌肉拉伤，感觉大腿内侧有跟筋一跳一跳的。建议进行腰椎牵引治疗，同时配合营养神经的药物治疗，如甲钴胺胶囊、维生素B12片等;

4、股四头肌外伤：如果在肌肉拉伤后，引起股四头肌水肿、发炎，可导致大腿内侧肌肉痉挛，感觉大腿内侧有跟筋一跳一跳的。建议卧床休息治疗2周，并配合使用云南白药气雾剂等药物进行消肿止痛治疗。

在肌肉拉伤后，如果疼痛严重，需要到医院就诊，早期进行治疗，能够使临床症状得到快速改善。平时生活中应注意保护肌肉拉伤部位，在肌肉拉伤后1-2周内要避免下床活动，以免加重水肿、疼痛的症状。

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