腿脚抽筋腿脚抽筋的起因

出现腿脚抽筋，腿脚抽筋的起因，可能与剧烈运动、寒冷刺激等生理性因素有关，也可能是由于骨质疏松、下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出症等病理性原因所引起的。

一、生理性原因：

1、剧烈运动：剧烈运动时，可导致腿部肌肉过度运动，造成局部乳酸堆积，乳酸可刺激腿部肌肉，引起腿脚抽筋的起因，引起腿部肌肉痉挛，出现腿脚抽筋;

2、寒冷刺激：如果腿、脚部位受到寒冷刺激，容易导致局部肌肉收缩，引起血管痉挛，就会导致腿脚抽筋。

二、病理性原因：

1、骨质疏松：中老年人出现钙质流失过快、骨量丢失过多的情况，则会引起骨质疏松，致使腿部、脚部肌肉失去支撑，造成腿脚抽筋;

2、下肢动脉硬化闭塞症：由于患者存在高血脂、高血糖等疾病，导致下肢血管出现硬化斑块，造成下肢血管狭窄，导致下肢血液循环不畅，造成腿脚缺血、缺氧，就可能会引起腿脚抽筋;

3、腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出髓核压迫椎管内神经、神经根时，就会引起腿脚抽筋，还可能会伴有明显的腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状;

4、其他原因：当腿部肌肉受到外伤，比如外力撞击，导致腿部肌肉损伤，腿部肌肉长时间处于痉挛状态，就可能会引起腿脚抽筋。此外，如患者存在营养不良，导致机体当中的血钙含量过低，造成肌肉功能紊乱，引起腿脚抽筋。

当腿脚抽筋时，应多注意休息，避免过度运动，尤其是经常出现腿脚抽筋情况时，建议去医院骨科进行就诊，通过视诊、磁共振、CT等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。

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