跑步可以练腿。
跑步时，身体重量主要由双腿承受，为了保持平衡和稳定，大腿、小腿等部位的肌肉都会处于紧张状态，从而促使这些肌肉变得更强壮。此外，长时间的跑步会导致肌肉疲劳，需要消耗大量的能量，而腿部肌肉是人体最大的肌肉群之一，所以也是最容易感到疲劳的部位之一。
需要注意的是，虽然跑步可以锻炼腿部肌肉，但并不适合所有人，特别是对于存在下肢关节疾病或受伤风险较高的人群，需谨慎选择运动方式。
在进行跑步训练以锻炼腿部肌肉时，应注意避免过度训练导致的肌肉劳损或损伤，并确保正确的姿势和技术以减少潜在的风险。
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丙种球蛋白注入人体后产生的免疫力是被动给予的，不是自身主动产生的，一般2周就被排泄，之后体内丙种球蛋白的含量又恢复到原来水平，要长期保持体内所含丙种球蛋白的高水平，就必须每隔2周注射1次。
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