梨状肌综合征患者可在医生指导下使用筋膜枪进行针对性康复训练。
筋膜枪通过振动作用于梨状肌区域，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，改善功能障碍。但须由专业人员操作，并遵循医嘱以确保安全有效。
针对梨状肌综合征的治疗需个体化评估，可能包括物理疗法、非甾体抗炎药或在严重情况下考虑微创手术等措施。
使用筋膜枪时，应避免直接压迫病变部位，以免加重炎症反应和损伤。此外，建议定期进行功能性锻炼，如臀桥运动，以增强臀部肌肉力量，辅助梨状肌功能恢复。
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