协调运动是人体在相对平衡的状态下进行的运动,是为了保持人体的连续性和控制能力,可分为静态运动和有控制性运动两大类,在临床上常用的有以下两种:
一、静态运动:
1、关节活动度:观察患者站立在一定的位置,两侧肢体进行对比,如果能够做到同侧和对侧的运动维持,则为正常;
2、肌肉力量:通过观察患者的肌肉力量,对其进行等长或者等长收缩,来判断其肌肉力量;
3、步态:观察患者站立在一定的位置,双足分开,分别观察其步态是否正常;
4、其他:正常的步行速度为3000-5000步/日,大多数患者一般在500-1000步/日。
二、有控制性运动:
1、关节活动度:观察患者的步行时膝盖弯曲的角度,当膝盖弯曲角度超过45°时,则为膝关节控制性运动;
2、肌肉力量:观察患者的肌肉力量,可用握力器测量患者的肌肉力量。
此外,临床上常用的协调运动检查方法还有功能性运动评定等,评定方法很多,在具体操作时,需根据患者的情况而定。
1、第一步:评估患者的坐姿和起立步态,然后指导患者进行前后、左右、左右和旋转的运动;
2、第二步:评估患者的主要运动项目,是指患者在非负重的情况下进行的运动;
3、第三步:评估患者的主要运动项目,是指患者在特定的环境下进行的运动,如散步、跑步等;
4、第四步:第五步:根据患者所做运动的情况,对运动的强度和频率进行控制,指导患者规范的进行运动。
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