手指肌腱粘连怎么办？

手指肌腱粘连可以考虑物理疗法、矫形器佩戴、中医推拿、针灸治疗、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果症状持续或加重，可能需要手术治疗，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.物理疗法

物理疗法通过低强度电刺激、超声波等手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。例如，在专业人员指导下进行被动运动和主动锻炼。此方法适用于轻度至中度的手指肌腱粘连患者，旨在恢复关节活动范围和功能。

2.矫形器佩戴

矫形器佩戴可以提供稳定性和支撑力，防止过度使用受损部位，并有助于恢复正常功能。对于存在轻微不适症状但希望减少进一步损伤的人群有益。

3.中医推拿

中医推拿是利用特定手法对受影响区域进行按摩以改善血液循环和放松紧张的软组织。此方法适合因长期不动导致僵硬的情况。

4.针灸治疗

针灸通过在身体特定穴位刺入细针来调节神经和内分泌系统，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因外伤后长时间不活动引起的局部血液循环障碍所致的手指肌腱粘连有较好的效果。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。可用于急性期缓解疼痛和肿胀。需遵医嘱服用。

针对手指肌腱粘连，应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于机体健康。

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