颈肩综合症多久能好

该病症的恢复时间因人而异，通常取决于症状严重程度和个体差异。

颈肩综合征是指颈部和肩部的肌肉、韧带等软组织出现慢性损伤，导致疼痛、僵硬等症状。如果症状较轻，仅表现为轻微的疼痛和肌肉紧张，且患者积极配合物理治疗和适当的休息，通常数周内即可恢复。然而，对于症状严重，如出现剧烈疼痛、活动受限等情况，或者患者存在免疫系统疾病、代谢综合征等基础疾病时，恢复时间可能会延长，可能需要数月甚至更长时间。

患者在治疗期间应避免长时间保持同一姿势，如长时间低头玩手机，以减少颈部和肩部的负担，促进症状的缓解。

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