颈椎退行性变是指颈椎关节的自然老化和结构改变,而C5/C6椎间盘突出则表示C5和C6之间的椎间盘向后方移位并压迫神经根或脊髓。
颈椎退行性变是由于年龄增长导致的颈椎骨质增生、韧带松弛等结构改变;C5/C6椎间盘突出则是由于椎间盘纤维环破裂,使得内部的髓核向外突出压迫邻近的神经根或脊髓。患者可能出现颈部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、无力等症状。严重时还可能引起行走不稳、排尿障碍等。
诊断通常需要进行MRI、CT扫描以评估颈椎退行性变的程度以及C5/C6椎间盘突出的位置和压迫情况。此外,医生也可能建议进行肌电图检查以评估神经受压程度。治疗策略包括物理疗法如牵引、按摩和功能锻炼,以及药物治疗如非甾体抗炎药或肌肉松弛剂。对于严重的椎间盘突出,手术可能是必要的选择,例如微创椎间孔镜下椎间盘摘除术。
患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作,以减少颈椎负担,同时注意保持正确的坐姿和站姿,有助于预防颈椎病的发生。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
颈椎病自我治疗?颈椎运动过量?运动方式选取不当?运动处方在绝大多数病症的康复治疗中发挥着积极作用,颈椎病、骨质疏松等的自我治疗依靠运动锻炼效果更好