不开心就狂吃冰淇淋这种说法并不完全正确,虽然冰淇淋可以快速补充能量,但是并没有缓解心情的作用。而且有些人会认为吃冰淇淋可以缓解情绪,所以不开心时就会大量吃冰淇淋这种冷饮,但这种做法并不正确。因为人体的消化系统需要对食物进行消化、吸收,而吃冰淇淋并不会对消化系统造成影响,反而会因为摄入过多的冷饮而对身体造成刺激,引起血管收缩、血流减慢,导致消化系统疾病或者胃部疾病。
1、消化系统疾病:如果长期吃冰淇淋,胃肠道中的血管收缩、血流减慢,就会影响胃肠道的消化功能,可导致腹胀、腹痛,甚至会出现腹泻、便秘等不适症状;
2、胃部疾病:因为冰淇淋是冰冻食物,所以如果大量吃冰淇淋,就会对胃肠道造成寒冷刺激,引起胃肠道痉挛,导致胃黏膜缺血,出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状,长期吃冰淇淋还会增加患胃炎、胃溃疡等胃部疾病的风险;
3、心理疾病:因为心理疾病的病人总是会觉得吃冰淇淋很不舒服,所以也会通过吃冰淇淋这种方式来缓解情绪。但是因为冰淇淋的温度比较低,大量吃冰淇淋会对身体造成寒冷刺激,导致情绪低落、精神紧张,长此以往可能会增加抑郁症、焦虑症等心理疾病的患病风险;
4、其他:从中医角度来说,冰淇淋性质偏寒凉,而部分人大量吃冰淇淋后会出现舌头发凉、口腔溃疡等症状,可能是因为吃过多的冰淇淋而引起上述症状的出现。
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