和人格分裂的人怎么相处

和人格分裂的人，可以通过树立正确价值观、学会正确处理冲突、学会倾诉等方法相处。和人格分裂症患者相处的过程中，建议患者保持积极心态，尽量减少命令式的语言和行为，如出现激烈的情绪反应，建议及时与医生沟通。

1、树立正确价值观：和人格分裂的人，在心态上可能会比较自卑、孤独，所以在和人交往时，一定要树立正确价值观，可以适当让其表达自己的内心想法，而不是陷入陷阱或者质疑自己。通过积极的沟通和交流，可以让其了解自己的内心冲突，从而减少和人格分裂的人的冲突;

2、学会正确处理冲突：和人格分裂的人在相处过程中，要学会正确处理冲突，在和人交往时，避免对对方的不当判断和粗暴的说法，而是学会理智判断自己的行为，学会顺其自然，而不是强迫自己做出某种违背自己意愿的举动;

3、学会倾诉：可以让朋友和自己的家人倾诉自己的内心痛苦，通过倾诉不但可以缓解内心的痛苦，而且还可以让朋友从根本上获得支持和安慰，而不是陷入陷阱或者质疑自己;

4、学会鼓励自己：鼓励自己积极主动地进行交友活动，通过交友活动可以使彼此在心中互相安慰、理解对方的心态，而不是陷入陷阱或者质疑自己;

5、学会帮助他人：还可以学会帮助他人，比如让他人帮助自己工作，帮助他人解开心中的困惑，还可以帮助别人放松心情，而不是陷入陷阱或者质疑自己。

此外，和人格分裂的人一般存在心中的创伤和冲突，需要学会寻求帮助，并学会缓解，可以通过学习、运动、旅游等放松自己，必要时可以寻求朋友、家人和心理医生的帮助。

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