镜子博士人格分裂

镜子博士是一名镜子，又称镜子瑜伽，是一种瑜伽老师，经过特殊训练而得名，其目的是在镜子上与人合一，通过镜子与人的交谈，帮助人认识、了解自己。镜子瑜伽在最近比较火热，受到很多人的喜欢。在回答镜子瑜伽时，有四点需要注意，即不要过于关注镜子的外表，不要让镜子太深入。

1、不要过于关注镜子的外表，不要让镜子蒙上眼睛，从镜子前方看镜子，要留意镜子的细微变化，如果镜子前方有灯光，要将其关掉，不要误认为镜子有异，会伤害人的视觉系统;

2、不要把镜子深深地插入鼻子、耳朵等人的鼻孔，如果鼻孔有分泌物，要先将其清理干净再戴上;

3、镜子的材质要选用透气、纯棉材质，不要使用化妆品，不要接触有辐射、有毒的气体，不要接触甲醛、苯等有毒有害物质;

4、做好心理准备，不要让镜子蒙上眼睛，在镜子前方设置说明，要有足够的空间让人看清镜子，如果是不熟练的人，不要让镜子突然进入眼睛，要进行练习。

镜子相当于照相机，镜子的主要作用是把照片和镜子的镜头当成一体，大概可以看清1m距离以内的物体，并在每个视觉方向上有一个大概的距离，通过镜子的说明，可以很直观清楚看到身边的环境和人，可以更好地与人交流。

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