青梅竹马人格分裂

青梅莲子是使君子的通称，因其外形像梅花，所以叫青梅莲子。青梅莲子有一定的药用价值，具有清热解毒、益肝养胃、涩肠止泻、敛肺止咳、滑精止血等功效，但由于青梅莲子性味偏寒，脾胃虚寒的人群不建议服用。现代医学研究表明，青果在一定程度上可以延长胃排空的时间，增加饱腹感，可以在一定程度上帮助控制体重。

一、药用价值：

1、清热解毒：因青梅莲子有一定的清热解毒作用，所以可以用于治疗疮痈肿毒、烦渴、疥癣等疾病，并且能在一定程度上杀虫止痒;

2、益肝养胃：青梅莲子有一定的益肝养胃的功效，可以改善脾胃虚弱导致的胃胀、胃痛、消化不良等症状;

3、涩肠止泻：因青梅莲子具有涩肠止泻的功效，所以可以用于治疗久泻、久痢、便血等疾病;

4、敛肺止咳：青梅莲子具有一定的敛肺止咳的功效，可以改善咳喘、痰中带血等症状;

5、滑精止血：因青梅莲子具有滑精止血的功效，可以改善遗精、滑精、小便频数、小便疼痛等症状。

二、现代医学研究：

现代医学研究表明，青梅莲子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、苹果酸、柠檬酸、钾、烟酸等营养成分，还含有十二种皂苷、多糖、酚类、黄酮类物质等萜类化合物，具有一定的抗菌、抗炎等作用。

因此，日常适量食用青果可以起到保健作用，但需注意避免过量食用，以免导致腹泻、腹痛等不适症状。

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