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朋友人格分裂怎么相处

2023-08-24 06:39:0439健康网
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核心提示:朋友人格分裂,一般指的是双相情感障碍的患者出现了抑郁症状,和正常人表现出的心境、行为、情感、认知等方面的不同。相处时可以通过理解、包容、支持等方式,帮助朋友们相处。

朋友人格分裂,一般指的是双相情感障碍的患者出现了抑郁症状,和正常人表现出的心境、行为、情感、认知等方面的不同。相处时可以通过理解、包容、支持等方式,帮助朋友们相处。

1、理解:建议朋友们在相处的时候,不要对朋友们的行为举止过于批判,以免引起朋友们的反感。通过理解他们的痛苦体验,可以让朋友们认识到自己的不足,并加以奖励;

2、包容:朋友们在相处的时候,要学会包容他们,理解他们的处境,不要试图说出不当行为来评价自己。而对于朋友之间的相处,要多包容、多理解,多一些耐心,让朋友们感觉到是被理解的,并给予他们一定的空间;

3、支持:对于朋友们的相处,还要学会支持他们,如果他们表现出意见不尽如意的情况,要及时反驳,并在朋友们的建议下做出决定。而如果他们所有的行为都是如此,则要给予支持,比如希望朋友们都明白自己的行为会造成困扰,并让朋友们认识到自己的错误,从而让朋友们能够承认自己的行为会造成困扰;

4、转移注意力:如果朋友们在相处的过程中,发现自己的行为出现了偏差,可以通过运动、音乐等娱乐方式转移其注意力,从而让朋友们在相处的过程中获得安全感。

此外,如果存在双相情感障碍,可能会出现一些奇怪的想法,建议及时到心理科就诊,通过心理评估量表等了解情况。

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