让人人格分裂的的音乐

让人格分裂的音乐，主要是舒缓型音乐，可以通过听舒缓型音乐来放松身心，改善不良情绪，有利于人格的成长。康复者听舒缓型音乐的时候，可以将音乐声音放大，通过音乐声加以引导，起到改善情绪和促进人格成长的作用。

1、放松身心：康复者听舒缓型音乐时，可以聆听愉快的音乐声，放松心情。通过听舒缓型音乐，可以有效缓解焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，放松精神，缓解压力，让人心情舒畅，身心舒畅，有利于人格的成长;

2、改善不良情绪：康复者听舒缓型音乐的时候，可以聆听愉快的音乐声，放松心情。良好的情绪可以激发人体潜能，有利于人格的成长;

3、促进人格成长：康复者听舒缓型音乐时，还可以促进人格成长。因为人格成长是一个不断学习的过程，康复者通过听舒缓型音乐，可以不断刺激人体的潜能，有利于人格的成长;

4、其他音乐：如鸟语花香型、水流声音、树木鸟鸣型等，以及比较柔和的音乐，可以有效改善人格造成的紧张、焦虑等不良情绪。

此外，康复者还可以通过其他的方法促进人格成长，如创造温馨的家庭环境，为人格成长提供物质条件，以及个人兴趣爱好等。人格的成长是一个循序渐进的过程，所以不要心急，也不要过度紧张。可以不断学习，也可以适当培养兴趣爱好，如游泳、绘画等，有利于人格的成长。

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