人格分裂的记忆有多少

人格分裂是比较古典的概念，也是意识、情绪和行为的分离。人格分裂的记忆可以分为短期记忆、长期记忆、短期记忆以及慢性记忆。短期记忆指的是人第一次记忆，包括新近记忆，如近期记忆、新事物、家庭事件等，这种记忆通常在6个月内可以恢复。长期记忆指的是人第二次记忆，如以前的记忆、那些事情的记忆等，人格分裂的记忆可能会持续更长的时间，但一般不会超过3年。短期记忆一般不会遗传，长期记忆如果恢复较好，对患者的影响也较小。人格分裂多与遗传、环境、生物学因素等有关，可以通过干预方法进行治疗，尽可能减少人格分裂给身体带来的负面影响。

1、树立信心：树立自信心是改善人格分裂的首要前提，一定要相信自己可以战胜人格分裂，给予自己积极的心理暗示，多鼓励自己，同时提高自己的自信心;

2、理智化处理：可以多与人交流，理智化处理事情，尽量避免不必要的程序，减少命令，培养积极健康的态度，提高应对能力;

3、心理治疗：人格分裂的心理治疗主要是靠心理医生的心理疏导，改善不良的认知和行为习惯，逐渐建立新的自信心;

4、药物治疗：多采取对症治疗的方法，如出现焦虑、睡眠障碍，可予以苯二氮卓类药物，如艾司唑仑片等。如出现抑郁症，可予以抗抑郁药物，如氟西汀、舍曲林等。

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