人格分裂者的春天来临

人格分裂是一种心理疾病，与童年时期的心理发展、不良环境、不良教养方式等因素密切相关。而人格分裂者在春天时会有心灵独特、独立、敏感、叛逆、易激惹等心理，这时可通过正确引导、转移注意力、心理治疗等方式进行缓解。

1、正确引导：建议树立正确的人生观，多讲童年时期的故事，避免不当的心理暗示，给予正确的引导，有助于树立正确的人格。同时也可将童年时期不当的行为予以纠正，多予以鼓励，使其正确面对现实;

2、转移注意力：人格分裂者在春天时会有心灵独特、独立、敏感、叛逆、易激惹等心理，可通过多做自己感兴趣的事情，比如听音乐、看书、看电影等，转移注意力，缓解内心的孤独、不安，从而改善人格分裂的情况;

3、心理治疗：人格分裂者可求助心理医生进行心理疏导，或在医生指导下进行认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗，有助于帮助人格分裂者客观了解自己的内心，从而能够正确对待自身疾病。

人格分裂者除了可通过以上方式来调节，还可在生活中多与他人交流，保持良好的生活习惯，多参加户外活动，也有助于调节心情，减轻人格分裂带来的负面影响。

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