如何判断自己的人格分裂

人格分裂一般指精神分裂症，可以通过症状分类、病程分类、病史分类、社会功能分类等判断自己的人格分裂。一旦确诊为精神分裂症，建议积极配合治疗。

1、症状分类：精神分裂症以阴性症状和阳性症状为主，阴性症状通常包括思维贫乏、情感淡漠、行为退缩、少语寡笑、内心呆滞、无价值感等，阳性症状通常包括幻觉、妄想、认知功能缺陷、情感淡漠、行为紊乱、不协调性兴奋等;

2、病程分类：精神分裂症的病程可分为三个阶段。第一阶段为抑郁期，表现为情感淡漠、反应迟钝、思维贫乏等，第二阶段为精神混乱、活动减退、工作能力下降等，第三阶段为最终症状期，表现为个人呆滞、无话、少动，甚至出现各种幻觉和妄想等;

3、病史分类：精神分裂症的病史主要分为三个方面，包括性格改变、家族史、个人史。性格改变主要包括冷漠、报复心强、脾气暴躁、易激惹等，家族史主要包括家族中有精神病史，以及在青少年中出现过抑郁症、躁狂症等，个人史主要包括长期熬夜、吸烟、酗酒等;

4、社会功能分类：精神分裂症患者会存在社会功能受损，主要表现为个人工作能力下降、工作效率下降、不能胜任工作，同时还会存在个人的社会交往能力缺陷，比如不能集中精力与他人交往等。

如果出现上述症状，可以及时到医院的精神心理科就诊，可以通过医生问诊、心理评估量表等检查明确诊断。建议积极配合医生通过药物治疗、心理治疗、物理治疗的方式改善，如遵医嘱使用盐酸氯丙嗪片、奋乃静片等。

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