双子座人格分裂了怎么办

双子座是指两亲之间的亲子关系，如果双子座的亲子关系较好，可以随时改变。如果双子座的亲子关系不好，甚至存在暴力倾向，则建议随时调整。如果双子座的亲子关系较好，但存在较大的暴力倾向，可以通过稳定情绪、心理治疗、药物治疗等方法改善。

1、随时改变：如果双子座的亲子关系不好，存在较大的暴力倾向，这时建议随时改变。在不影响原本就情感的情况下，可以随时改变双子座的亲子关系，或者改变自己的行为，比如系统脱敏疗法，学会自己放松，专心听音乐，和朋友一起做运动等;

2、稳定情绪：如果双子座的亲子关系不好，过于暴躁，可能会随时改变自己的情绪，因此容易暴躁的人群可以学会控制情绪，多和亲友聊天，学会控制自己的情绪，也可以培养自己的兴趣爱好，转移注意力，避免情绪起伏过大;

3、心理治疗：如果双子座的亲子关系不好，过于沉闷，可以考虑在心理医生的帮助下，进行心理治疗。常见的方法有认知行为疗法、人本主义疗法、叙事疗法等，在和心理医生交流的过程中，可以在心理医生的帮助下，学会控制自己的情绪，改善双子座的亲子关系;

4、药物治疗：如果双子座的亲子关系不好，过于暴躁，有较大的暴力倾向，可以在医生指导下使用药物治疗，常见的药物包括盐酸氟西汀胶囊、马来酸氟伏沙明片、劳拉西泮片等。

双子座的亲子关系不好，如果是由于压力过大，或者情绪不稳定导致，建议在平时多参加体育活动，学会控制自己的情绪。如果双子座的亲子关系不好，暴力倾向比较严重，甚至无法正常生活，建议去精神心理科就诊，可以在医生的指导下使用药物控制疾病，如盐酸舍曲林片。

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