怎么管理人格分裂

人格分裂是指同一种人格在不同的环境下，表现为不同的特征，分为正常人格、分裂型人格和迟发性人格。其病因尚未完全清楚，可能与遗传、环境、疾病、压力等因素有关，主要表现为不同程度的认知、行为、情感、行为方面的障碍，一般需要通过家属管理、人际关系管理、计划性交际训练、心理治疗、药物治疗的方式管理人格分裂。

1、家属管理：建议人格分裂的人群通过家属管理，减少与人交流的频率，避免发生更多的外界刺激，可与家人、朋友进行沟通、交往;

2、人际关系管理：人格分裂的人群可能会有一些心理问题，如抑郁、焦虑等，家属应该做好人际关系的管理，减轻患者的抑郁、焦虑，多与患者进行沟通，了解患者的想法，避免其陷入恶性循环;

3、计划性交际训练：人格分裂的人群可能还会存在对交际和情绪管理不当的情况，可以在医生的指导下进行计划性交际训练，通过心理治疗使患者学会交际，并学会面对困难和挫折;

4、心理治疗：可以在医生的指导下进行心理治疗，通过心理教育干预、行为治疗、认知疗法、移情等方法，使患者学会面对困难和挫折，并学会放松，从而管理人格分裂;

5、药物治疗：必要时需要遵医嘱使用药物治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、碳酸锂片等，抑制患者的情绪，防止患者出现行为、认知方面的障碍。

建议人格分裂的人群及时到医院精神心理科就诊，通过心理检查、体格检查等明确具体情况，并及时进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。