女学员属于职场师,在驾照考试时出现人格分裂,主要与女学员的性格特点、学习压力、人际关系等相关。症状较轻时可以通过自我调整,症状较重时需要及时到医院心理卫生中心、精神科就诊。
一、症状:
1、性格特点:女学员个人特质特殊,在驾照考试时表现为独立、孤独,而没有承担任何责任。此外,女学员心理承受能力较弱,容易焦虑、紧张,所以也可能在驾照考试时出现人格分裂;
2、学习压力:女学员在驾照考试时由于学业负担较重,所以可能会存在学习压力,长期的学习压力较大可能会导致人格分裂;
3、人际关系:女学员个人在交际过程中时刻担心自己的价值,当自我认同不佳时,就会产生紧张、焦虑的情绪,也可能会导致人格分裂;
4、其他:女学员个人的家庭氛围可能也会影响人格,比如家长在教育女学员时可能会责骂女学员,导致女学员心理承受能力较差,出现人格分裂。
二、治疗:
1、自我调整:如果女学员没有明显的学习压力,人格分裂症状较轻,可以通过自我调整缓解症状,即适当增加休息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时适当放松心情,避免紧张、焦虑等情绪;
2、药物治疗:如果女学员个人感觉人格分裂症状较重,无法通过自我调整缓解,可以就诊于精神科,在医生的指导下使用药物治疗,如盐酸舍曲林片、碳酸锂片等。
建议女学员在驾照考试时保持良好心态,避免过度紧张,同时在备考期间避免给自己施加过多的压力,可以适当进行运动,如跑步、跳绳等,也可以适当培养兴趣爱好,如绘画、书法等,有助于缓解紧张情绪。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。