白领更容易产前抑郁吗

白领更容易产前抑郁，可能与自身的工作环境、家庭环境、社会环境、个人心理等有关，建议白领在工作中劳逸结合，适当休息，保证充足的睡眠，必要时可通过心理治疗改善。

1、工作环境：白领属于社会工业类的人员，工作压力较大，平时脑力劳动较多，在白天可能会因为工作压力出现焦虑、抑郁的情况，不利于产前抑郁的缓解;

2、家庭环境：白领的工作人员平时在家庭中的主要生活都是在照顾家庭，所以家庭的环境通常较为压抑，可导致在白领的工作中出现焦虑、抑郁的情况;

3、社会环境：白领的工作人员平时经常面对电脑，会影响到自身的情绪，久而久之容易出现焦虑、抑郁的情况;

4、个人心理：因为白领处于社会的开放环境，所以个人的想法可能也比较容易接受，但白领缺乏独立思考及面对社会的能力，所以可能会容易产生抑郁的情绪。

白领在工作中要承担自己的责任，如果感到压力过大，可以通过与家人、朋友倾诉，找到合适的方法缓解压力，也可以通过听音乐、看书、做瑜伽等方法放松心情。如果患者的症状比较严重，还可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如橙子、西红柿、菠菜等，有利于提高身体免疫力。

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