被恐吓得了妄想症

恐惧症的患者较为常见的表现就是特别恐惧外界某种客观事物或情景，担心自己不利于发展，甚至可能对自己或家人造成伤害。因此，当患者在被恐吓时，可能会出现强烈恐惧、焦虑、抑郁等情绪，甚至还会出现回避行为，常见的处理方式有回避行为、自我调节、药物治疗等。

1、回避行为：患者需要逐渐克服对于特别恐惧的事物或场所，并且在日常生活中逐渐接触到恐惧的事物，减少对于特别恐惧的焦虑;

2、自我调节：如果恐惧的情绪并不严重，可以通过自我调节的方式使恐惧情绪逐渐消退。例如正视恐惧的源头，逐渐减少对于特别恐惧的事情，并且增加自信心，多参加各种体育活动，增加与人接触的时间，也可以通过适当的方式释放压力，使恐惧情绪逐渐缓解;

3、药物治疗：如果恐惧症特别严重，已经严重影响到日常生活、工作和学习，患者无法自行调节时，需要及时寻求专业精神科医生的帮助，可以在医生的指导下使用药物进行干预，如阿米替林、劳拉西泮、艾司唑仑等。但是需要注意的是，阿米替林等药物具有一定的依赖性，需要逐渐减量，并且要定期到医院复诊，以减少药物带来的副作用;

4、其他：也可以通过暴露治疗、支持性心理治疗等方式帮助患者缓解焦虑、抑郁等不良情绪。

此外，患者在生活中需要注意适当增加与人交流的时间，多参加社会活动，多进行户外锻炼。还需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，并养成良好的生活习惯。

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