顾川博士人格分裂吗

顾川是一名心理医生，学名叫胡玲巴，在此简称为顾家，顾家是其职业的专属，顾川有此格局。而人格分裂是由于个人性格发生了变化，其表现为对个人的生理或心理产生不同程度的认识障碍，伴有或不伴有行为障碍，因此而得名。所以顾川是没有办法避免的，只能通过一定的方式进行缓解。

1、正面冲突：在生活中，当个人感到存在冲突时，可通过向亲朋好友倾诉、听音乐、外出游玩等方式来缓解争吵情绪，消除争吵带来的焦虑感;

2、负面冲突：部分人群会将自己认为是在提醒自己，由于在提醒自己的同时，又没有充分的时间去做好准备，而这时又可能会产生一定的负面情绪，甚至产生怨怼、质疑等情绪。这时可循序渐进地改善生活方式，在提醒自己时，先不要考虑如何提醒自己，而是先放松下来，从而减少顾虑;

3、自卑、孤独：如果由于自卑、孤独而无法正常生活、工作，可以寻求心理医生帮助，正确认识自己，并且树立自信心，通过改变生活方式、接受新的生活、工作方式以及人际关系等，改善此类情况;

4、其他：随着年龄增长，人格也会逐渐发生变化，而且会将自己认为的失败归结于失败，而且会将自己认为的失败当作一个值得考虑的事件。所以应适当放松心情，学会接受新的生活，多与大自然接触，多参加体育运动，也可以在一定程度上帮助人格的成熟。

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