工作狂真的是一种病吗

工作狂一般是指精神活跃，从心理学角度而言，并不是一种疾病，而是一种性格表现，可能是由于性格引起，也可能是由于其他原因导致。性格一般可分为内向型、外向型、沉默型、奋乃静型、多疑型等。

1、内向型：此类人群常表现为内心较为敏感、多思多虑、易受惊、胆小怯懦、易怒易紧张、容易担心出问题，但表面却很坚强、乐观，从而出现工作狂的现象;

2、外向型：此类人群常表现为不爱表达、多说话、易与人争吵、心烦易怒、容易发火，同时又很自卑，常因小事而大发雷霆。因此，外向型的人容易产生工作狂;

3、沉默型：此类人群常表现为内心暗淡、自我感觉不良、反应迟钝，容易将问题归于自己，但表面却很坚强、乐观，因此出现工作狂的现象;

4、奋乃静型：此类人群常表现为注意力难以集中、动作单一、情绪易激惹，同时还会存在工作狂的现象，总是感觉自己被其他事物吸引，但又无法意识到自己思想逻辑出现了错误;

5、多疑型：此类人群常会对自己的行为和生活过分在意，总是对他人的想法和行为产生怀疑，总是纠缠于自己，因此出现工作狂的现象。

建议工作狂的人群及时找到根源，并进行改正。可通过适当运动、倾诉、听音乐等方式来缓解，平时应注意培养业余兴趣爱好，尽量避免出现工作狂的情况。

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