孕妇临产前焦虑抑郁

孕妇临产前焦虑、抑郁，可能是正常生理变化，也可能是孕妇心理及生理变化所致，还可能与孕妇自身的心理承受能力欠佳、体内激素水平变化等有关，建议孕妇及时去医院就诊，必要时可在医生指导下进行心理治疗。

1、正常生理变化：孕妇临产前焦虑、抑郁，可能是孕妇即将面临生产的表现，如阴道疼痛、子宫收缩、破水等，家人及朋友的担心与爱护，可能会使孕妇出现情绪低落、焦虑、抑郁的现象。通常可通过家人及朋友的陪伴，使孕妇转移注意力，稳定情绪;

2、心理及生理变化：临产前孕妇体内激素水平会发生较大变化，雌激素和孕激素迅速减少，而催乳素迅速增多，所以孕妇会出现焦虑、抑郁的情绪。家人及朋友要给予孕妇关心及爱护，缓解孕妇紧张、焦虑的心情，孕妇也可以通过运动、听音乐等方式来缓解焦虑、抑郁的情绪;

3、自身心理承受能力欠佳：部分孕妇心理承受能力较差，面对困难时容易出现焦虑、抑郁的情绪。家人和朋友可以多陪伴孕妇，多和孕妇进行沟通，孕妇也可以通过向自己最信任的人倾诉自己的心情，来缓解焦虑、抑郁的情绪;

4、体内激素水平变化：孕妇临产前会出现激素水平的剧烈变化，如大量激素的分泌，可能会导致孕妇出现焦虑、抑郁的情绪。建议孕妇平时调节好自己的心情，家人和朋友也要多关心和陪伴孕妇。

孕妇临产前要保持平稳的心态，家人多给予陪伴和支持，孕妇也要控制好自己的情绪。如果孕妇抑郁、焦虑的情绪过于严重，甚至无法正常生活，可在医生指导下进行心理治疗，以改善孕妇的不良情绪。

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