产前抑郁症是一种精神心理疾病,是指孕妇在孕期有持续的抑郁情绪,主要表现为闷闷不乐、悲伤、沮丧、兴趣减退等,部分孕妇甚至有自杀的念头。产前抑郁症一般在怀孕前期及孕期的前1个月左右出现,常被家长误认为是正常现象,可以通过孕妇的基本情况、孕期常识及心理疏导等情况来判断是否有产前抑郁症。
一、基本情况:
1、孕妇的基本情况:孕妇自我评价较低,对任何事情都不感兴趣,悲伤、绝望、自责、内疚,有时还会出现睡眠不好。但孕妇的睡眠时间会较平时长一些,而且睡眠质量也可能会较差;
2、孕期常识:孕妇通常会比较担心胎儿的发育情况,会伴有各种妊娠反应,如恶心、呕吐、腰酸背痛等,可能还会出现失眠的情况。孕妇可能还会出现孕吐等比较早的孕期反应,但一般孕期反应症状较轻,且通常可自行缓解;
3、心理疏导:如果孕妇觉察自己的情绪处于抑郁状态,可以及时就诊,在心理医生的引导下进行治疗,一般心理疏导可使孕妇摆脱抑郁,身心舒畅。
二、孕期常识:
孕妇可定期到医院进行产前检查,以便及时发现异常情况。并且在孕期可适当培养兴趣爱好,如听音乐、看书、散步等,以分散自己注意力,调节情绪。还应注意休息,养成良好的作息习惯,避免熬夜,并适当进行运动,有利于身心健康。
如果孕妇有上述情况,可以在医生帮助下诊断是否有产前抑郁症,如果确诊为产前抑郁症,应及时进行心理干预,必要时可以遵医嘱服用抗抑郁药物,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。
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