运动过量一般不会得精神病,但是长期运动过量,可能会导致机体出现各种健康问题,如高血压、肥胖、抑郁症、焦虑症等,如果出现以上情况,建议及时去医院咨询医生,在医生的指导下进行相应的治疗。
1、高血压:运动过量通常不会导致高血压,因为有研究显示,适量的运动能够改善血压水平,但是长期的运动过量,尤其是超过了一定的量,会导致心率加快,导致机体的血液循环加快,可能会出现运动性高血压,可表现为运动后头晕、恶心等症状,但一般不会得精神病;
2、肥胖:长期的运动过量,可以导致体重的增加,如果体重长期处于高水平状态,可能会并发各种健康问题,如血脂、血糖的代谢异常,从而出现肥胖症;
3、抑郁症:长期的运动过量,尤其是超过一定的量,可能会导致情绪的波动,可能会得抑郁症,因为抑郁症与运动过量有直接的关系,运动过量可以导致运动性的心率加快,导致抑郁症的出现;
4、焦虑症:运动过量,尤其是超过一定的量,还可能会导致焦虑症,因为运动过量可以导致运动性的心率加快,加速人体的新陈代谢,导致神经功能的紊乱,从而导致焦虑症的出现。
所以,适量的运动对于人体是有益的,但是过量的运动对于人体是有害的,所以建议适度运动,避免运动过量。
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