精神病人可以遵医嘱适量服用褪黑素。
褪黑素是一种激素类物质，能够起到催眠的作用，有助于改善睡眠质量，提高生活质量。适当服用褪黑素不会加重病情，但长期大量使用可能导致药物依赖性失眠，因此需要在医师指导下进行。
如果患者存在严重的抑郁症、焦虑症等心理疾病，则不建议服用褪黑素。因为褪黑素可能会与这些疾病的治疗药物相互作用，影响药效或产生不良反应。
对于存在精神病史的人群，在服用任何药物前都应该咨询专业医生的意见以确保安全。同时注意观察自身症状变化，及时发现并处理可能的副作用或并发症。
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