产前抑郁一般是指女性在孕期出现抑郁症,对于有抑郁症病史的女性,在孕期通过系统、正规的治疗,可在产前不再出现抑郁症的相关症状,甚至产后就会出现好转。因此,存在产前抑郁的女性可以在孕期进行常规治疗,帮助其恢复健康。
1、系统治疗:对于轻度抑郁症的女性,可以选择心理咨询和心理治疗,然后根据治疗结果选择合适的心理咨询、心理治疗方案,如认知行为疗法、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等。对于病情较重的女性,建议系统、正规治疗,可选择氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等药物进行治疗;
2、心理治疗:临床上对有抑郁症病史的女性,会通过应用心理治疗的方法,帮助其恢复健康。临床上心理治疗常用方法有认知行为治疗、支持性心理治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等。对于病情较重,但是心理治疗有困难的女性,也可以选择物理治疗,如经颅磁刺激治疗、音乐治疗、放松治疗、反馈治疗等;
3、药物治疗:对于有抑郁症病史的女性,在进行心理治疗的同时,临床上还会选择药物进行治疗,常用药物有盐酸阿米替林片、盐酸多塞平片、盐酸氯米帕明片等;
4、其他:对于有产前抑郁的女性,建议平时学会自我调整,可以适当多进行户外活动、多与朋友、家人沟通,以放松心情。同时应保证充足的睡眠,避免熬夜等不良习惯,日常应戒烟、戒酒,有利于改善不适症状,促进机体恢复健康。
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作为刚生产完的新妈妈,面对着照顾新生儿和自己产后身体的突然转变,常会产生不安、沮丧、易怒的情绪,严重的,就会有自杀或伤害婴儿 的倾向——这就是我们常听到的产后抑郁症。那么,为何女性易患产后抑郁症,女性易患产后抑郁症与哪些因素有关?应该如何预防产后抑郁症呢?