忧郁症可以通过药物治疗和心理行为疗法来有效控制失眠症状。
忧郁症是一种常见的精神疾病，其病因与遗传因素、生物化学因素、社会环境因素有关。该病会导致情绪低落、兴趣减退等症状，还会影响睡眠质量。通过药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、心理行为疗法如认知行为疗法等方法可以帮助调节大脑中的神经递质平衡，从而改善睡眠质量和减轻失眠症状。
在使用抗抑郁药时需注意剂量逐渐调整以减少副作用，并且不宜突然停药以防反弹性失眠发生。
针对抑郁症引起的失眠症状，在医生指导下使用药物的同时，建议采取放松技巧训练、限制日间卧床时间等非药物干预措施促进睡眠健康。
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佘生林主治医师广州医科大学附属脑科医院擅长领域：抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂、青少年期情绪行为障碍等各种精神疾病的诊治、早期干预和治疗，以及各种心理障碍的认知行为治疗咨询、全病程综合精神康复培训(本人曾参加中德心身医学和心理治疗研究系列培训、中美认知行为行为治疗系列培训班、中英(David教授)精神病认知行为高级培训班以及国际巴林特小组培训)
王西林副主任医师广州医科大学附属脑科医院擅长领域：抑郁症、焦虑症、强迫症、儿童青少年精神心理障碍、睡眠障碍、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂等精神心理疾病的诊治、早期干预和药物治疗和心理治疗，以及婚姻家庭情感类咨询。一直从事临床、教学及科研工作，并积极参与省级、市级科研课题，发表论文数篇。曾被评为中山医科大学、广州医学院年度优秀教师，具有较丰富的专业知识和临床经验。
李含秋主任医师广州医科大学附属脑科医院擅长领域：抑郁症、精神分裂症、睡眠障碍的诊断与治疗
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