隐秘的角落精神病,通常指隐私处有隐私焦虑,属于一种负性情绪,可能与心理因素、生理因素、社会因素、遗传因素等有关。如果长期出现这一情况,建议及时前往医院心理卫生中心、精神科等科室就诊。
1、心理因素:可能与缺乏自信、内心过于敏感、胆小、自卑、内向等心理因素有关,当处于焦虑状态时,容易感到自身焦虑、不安,从而引起隐私处有隐私焦虑。建议积极进行自我心理疏导,并且适当培养兴趣爱好,丰富生活内容,帮助缓解症状;
2、生理因素:可能是由于机体过度劳累、睡眠时间不足等,导致身体较为疲乏,精神无法得到放松,所以隐私处有隐私焦虑。建议注意休息,劳逸结合,避免熬夜;
3、社会因素:如旅游,以及和朋友聚会等情况,可能会因物质、人际关系不佳等,导致抵抗力下降,从而引起隐私处有隐私焦虑。建议学会接纳与他人的想法,适当进行交流,学会放松身心,舒缓压力;
4、遗传因素:如父母有隐私焦虑,孩子也可能会有隐私焦虑,并且可能会随着年龄增长而逐渐加重。通常不需要特殊治疗,但是需要做好自我心理疏导,以免影响健康成长。
另外,也可能与药物副作用有关,如果正在服用一些镇静、催眠类的药物,由于药物副作用,可能会导致出现隐私处有隐私焦虑。通常停止服药后,症状能够逐渐得到缓解。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。