游戏成瘾精神病,即网络游戏成瘾综合征,其相同特点是游戏的时间越来越长,停止时间越来越短,而且游戏的内容越来越复杂多样。网络游戏成瘾综合征的常见特点,包括游戏的目的、游戏的意义、游戏伴发的精神症状,以及预防和缓解游戏成瘾综合征的措施等。
1、游戏的时间越来越长:由于长期游戏,使患者无法在游戏中得到正确的休息,出现疲劳、注意力不集中、精神不振、乏力等症状,严重时可能会导致失眠;
2、停止时间越来越短:由于长期游戏,患者的意志力减退,在停止游戏后出现心烦、坐立不安、焦虑、抑郁等症状,严重时可能会出现冲动攻击的行为;
3、游戏的内容越来越复杂多样:由于长时间游戏,使大多数人的娱乐活动变得过于单调、枯燥,甚至是缺乏连续性。此外,还包括游戏的时间及空间,甚至是要关注相关的人群,比如同龄人、同事等,而且娱乐活动的内容比较复杂、多样,无法全面展开;
4、预防和缓解游戏成瘾综合征:由于长期游戏成瘾,使患者在现实生活中无法有效缓解游戏成瘾带来的精神不振、焦虑、抑郁等症状,甚至会出现冲动攻击的行为,以及不想和他人交往,严重时可能会诱发焦虑症、抑郁症等精神疾病,不利于正常生活。
因此,建议患者要及时调整游戏,可以通过其他方式替代,比如听音乐、吃美食等。不建议患者通过游戏缓解精神病症状,不仅没有效果,而且可能会对身体及精神造成不利影响。可以通过参加活动、听音乐、看电影等,转移注意力,从而减少游戏成瘾综合征的发生。
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