游戏成瘾属于精神疾病的一种,但精神疾病的种类较多,而且目前没有官方公认的可以将游戏成瘾归为精神疾病的说法,需结合实际情况进行判断。网络游戏成瘾通常可以分为物质游戏成瘾、非物质游戏成瘾两大类。
一、物质游戏成瘾:
1、卡片瘾:主要是通过观看具有刺激性、令人愉快的卡片,达到激发自我欲望、保持情绪稳定的目的,比如某种毒品;
2、电子游戏成瘾:模仿他人做游戏,或通过网络游戏享受其注意力,无法达到抵消或减轻内心欲望的目的。
二、非物质游戏成瘾:
1、沉迷游戏:沉迷游戏时没有现实意义,不打破内心欲望,保持在沉默中,感觉不到自己的存在;
2、宣泄欲欲望:无法抵抗自身欲望,或无法控制自己的情绪,甚至会伤害自己;
3、抵抗压力:在抵抗压力或对抗压力时,会出现情绪的宣泄,出现伤心、焦虑、抑郁等情绪;
4、获取欲望:通过观看或观看他人的书籍等,获得真实的信息,或通过体育锻炼获得外在的信息,甚至会出现抵抗不住的攻击或伤害;
5、作出倾诉:通过与他人倾诉,寻求他人帮助,或通过观看他人的心理咨询,寻求他人帮助。
游戏成瘾对人体的健康有较大的危害,建议及时就医,在专业医生指导下采取相应的治疗措施,进行干预。此外,游戏成瘾的人群需要注意,应避免通过游戏成瘾的方式去实现自我价值,要正确认识游戏并学会劳逸结合,同时保证充足睡眠,可以通过培养兴趣爱好、运动等方式,转移注意力,并且合理安排游戏时间,保证个人的正常生活。
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