总爱失眠是什么情况

总爱失眠在临床上比较常见，可能由于生活作息不规律等原因导致。如果身体存在其他不适，如头晕、头痛等，则需要考虑可能与疾病有关，建议及时就医。

一、生理性因素：

1、生活作息不规律：由于生活和工作的影响，需要上夜班的人群，上夜班后通常白天睡眠会减少，造成晚上睡不着的情况，此时便会出现总爱失眠的现象;

2、不良情绪：部分人群由于工作、生活等原因，需要处理不好的事情或者压力，可能会出现总爱失眠的情况。如果因为工作、生活导致过度劳累，则可能会使人过度兴奋，造成失眠;

3、环境因素：如果睡眠环境中存在影响睡眠的因素，如强光、噪音等，便会使人难以入睡，从而出现总爱失眠的情况;

4、其他：随着年龄增长，人的身体功能会逐渐衰退，在白天时可能会出现过度疲劳、乏力等情况，此时便容易导致人体睡眠时间减少，从而出现总爱失眠的情况。

二、病理性因素：

1、精神心理疾病：如抑郁症、焦虑症等疾病，会严重影响睡眠质量，造成总爱失眠的情况。此类患者同时还会伴有心情低落、兴趣下降等表现;

2、躯体疾病：心力衰竭、高血压、慢性胃肠炎等躯体疾病的患者，由于出现疼痛或其他不适症状，会导致睡眠障碍，从而出现总爱失眠的情况。此外，女性更年期综合征也会因为内分泌紊乱而出现总爱失眠的情况，此类患者同时还会伴有盗汗、情绪不稳等表现;

3、神经疾病：如神经衰弱、癫痫等疾病，会严重影响睡眠质量，造成总爱失眠的情况。通常患者同时还会伴有健忘、易怒等症状;

4、其他：部分人群认为服用助眠药可以改善睡眠质量，所以可能会长期服用安眠药维持睡眠，但停药后便会出现总爱失眠的情况。

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