自闭症的孩子可能会有多动、注意力不集中等症状,家长可以通过建立规则、坚持训练、心理治疗等方法,培养孩子的注意力。
1、建立规则:日常生活中,家长可以根据孩子的生活习惯帮助孩子建立合理的行为方式,引导孩子形成正确的认知,培养孩子的自理能力,避免责骂、责怪等,帮助孩子培养孩子的注意力;
2、坚持训练:家长可以根据孩子的具体情况,制定合理的训练计划,例如精细动作、视觉记忆能力、语言表达能力等方面。逐渐训练孩子的精细动作,例如搭积木、系鞋带等,培养孩子的注意力。同时家长要根据孩子的语言表达能力,进行语素化训练,例如通过图片、儿歌等,锻炼孩子的语言表达能力;
3、心理治疗:自闭症的孩子可能存在心理异常,需要进行专业的心理治疗。例如认知行为疗法、家庭干预等,帮助孩子纠正不良认知,改善焦虑、抑郁等不良情绪。同时家长要正确引导孩子,避免暴躁、情绪低落等情况发生;
4、其他:如果自闭症的孩子有明显的情绪异常,或者是冲动、易激惹等性格特点,建议及时到医院精神心理科就诊,在医生指导下进行专业的心理治疗。例如森田疗法,帮助孩子纠正不良的情绪,学会控制自己的行为和情绪。同时家长也要学会鼓励孩子,学会夸赞表扬孩子,给予孩子一定的信心。
在生活中,家长要注意孩子的饮食健康,多给孩子吃蛋白质含量高、维生素含量高的食物。同时要保证充足的睡眠时间,合理安排孩子的运动时间,避免过度疲劳。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂。氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应,包括动脉硬化。在最近的研究试验中,研究人员把55岁以上的试验对象随机分为两组,一组服用含有400国际单位的维生素E补剂,另一组服用安慰剂。每个试验对象或有心脏病,或有糖尿病,或至少有一种导致心肌梗死或中风的危险因素。通过研究发现,46年后,试验结果没有差异。两组中出现心肌梗死或中风的人数无太大差别,死于心血管疾病的人数也大体相等。这证明,尽管没有发现其副作用,服用维生素E也不会抵消由吸烟、吃高脂肪食物以及其它不健康生