自闭症儿子的工作餐怎么做

自闭症的儿子，在饮食方面没有特别的禁忌，在日常的饮食中，注意保证营养均衡、饮食清淡即可。还要注意保证充足的睡眠，如果自闭症的儿子有异常举动，建议及时带往医院精神心理科就诊。

1、饮食方面：自闭症的儿子大多会有不爱吃饭的情况，在日常生活中可以多吃一些水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，能够补充维生素及其他营养物质，增进食欲。但要注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，减少油腻食物的摄入，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状;

2、注意营养均衡：自闭症的儿子可能会有某些方面的发育障碍，导致体内某些营养物质缺乏，在饮食方面要注意营养均衡，既要多吃优质蛋白质，比如瘦肉、鱼肉等，也要多吃新鲜蔬菜水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，补充身体所需的营养物质;

3、注意饮食清淡：在日常生活中自闭症的儿子可能会有某些异常行为表现，在吃饭时要注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣刺激性的食物，如炸鸡、麻辣烫等，以免增加胃肠道负担，出现恶心、呕吐等不适症状;

4、保证充足睡眠：患有自闭症的儿子大多会有不爱睡觉的情况，家长要注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜，家长也可以带孩子做一些运动锻炼，比如跑步、登山等，能够增强自身体质;

5、其他：在日常生活中，家长也要注意不要让孩子接触电子产品，要专门去接触周围的人群，避免出现交叉感染。同时也建议家长按照医生的指导给孩子进行康复训练，缓解症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。