假期综合症的原因

假期综合症一般是指节后综合征，节后综合征可能是由于生物钟紊乱、睡眠不足等原因导致的。

1.生物钟紊乱：在假期期间，患者可能会因为工作压力过大而长期处于紧张的状态下。放假之后，患者的身心会得到放松，在这种情况下，就会出现生物钟紊乱的情况，从而引起节后综合征的症状发生。

2.睡眠不足：如果患者在假期期间经常熬夜或者长时间玩手机等，会导致大脑得不到充分休息，容易使身体产生疲劳感，从而诱发节后综合征。

除此之外，还可能是因为饮食不规律、情绪波动大等因素引起的，建议及时就医进行治疗，以免延误病情。

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