心理过度紧张会引起什么症状

心理过度紧张可能会引起情绪变化、躯体症状，也可能引起认知功能障碍等。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、情绪变化

1.焦虑：由于长期处于精神压力大或工作繁忙的状态下，导致大脑神经长时间紧绷，从而出现烦躁不安的情绪；

2.恐惧：如果在生活当中受到惊吓或者有不好的事情发生时，会导致心情变得特别的害怕和恐惧，并且还会伴有心慌以及胸闷等症状；

3.抑郁：当心理过度紧张以后，会出现情绪低落的情况，而且对任何事物都提不起兴趣，严重者甚至会诱发抑郁症。

二、躯体症状

部分人群心理过度紧张后，还可能会影响正常的睡眠质量，比如入睡困难或者是早醒，也有可能会引起头晕头痛、恶心呕吐、食欲下降、身体乏力、注意力不集中等情况。

三、认知功能障碍

若长期存在心理过度紧张的现象，则会对记忆力造成影响，表现为记忆力减退，也会伴随反应迟钝、思维缓慢等问题。

除上述情况外，还有可能出现其他症状，如失眠多梦、口干舌燥、心跳加快、尿频尿急等。建议平时要保持良好的心态，避免给自己太大的心理负担，必要时可前往正规医院的精神心理科就诊，配合医生通过心理疏导的方式进行改善。

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